Párkapcsolati tanácsadás online
Készen állsz, hogy ne csak szülők legyetek, hanem újra tudjatok kapcsolódni párként is?
Coaching programjaimmal kisgyermekes szülőknek segítek, hogy ebben a teljesen új élethelyzetben a kapcsolatotok megrepedezése helyett annak egy új szintre emelkedését tudjátok megtapasztalni.
Tudtad?
Az első gyermek születése után a párok közel 67%-a tapasztal csökkenést a kapcsolatuk minőségében.
De ez nem jelenti azt, hogy ezen ne lehetne változtatni!
A kisgyermekes évek gyönyörűek, de megterhelőek is!
A szülővé válás miatt nem kell, hogy a kapcsolatotok háttérbe szoruljon!
Az anyaság minden idegszáladat és percedet lefoglalja, és sokszor azt érzed, a párkapcsolatotok szinte láthatatlanná vált a napi teendők között. Eltávolodtatok. Már nem beszélgettek úgy, mint régen. Hiányzik a meghittség, a közös nevetések, a minőségi közös idő.
A coaching során újra rátalálhatsz arra, ami most talán hiányzik:
- meghallgatásra és megértésre lelhetsz, mindezt úgy, hogy nemcsak a gyerek körül forog minden, hanem körülöttetek
- őszinte beszélgetések, amik nem torkollnak veszekedésbe
- apró újrakapcsolódások, amelyek ismét melegséget hoznak a mindennapokba
- anyaként is nő lehetsz, és egyben társ, partner, szülő ÉS önmagad
Kezdd azzal, hogy feltérképezed, hol tart most a kapcsolatotok:
Találjatok újra egymásra
A folyamatomban minden beszélgetés egy lépés visszafelé egymáshoz, és közben előre önmagadhoz.
Mire van valóban szükséged?
Hiszem, hogy a valódi párkapcsolati változás mindig belülről indul. Segítek újra meghallani a saját belső hangod. Legelőször magadhoz fogsz kapcsolódni, csak utána a másikhoz.
Hogyan tudod ezt kifejezni?
Segítek megtalálni a saját szavaiddat ahhoz, amit érzel – hogy szeretettel, mégis egyértelműen tudd megfogalmazni a szükségleteidet anélkül, hogy támadásnak tűnjön, amit mondasz.
Hogyan lehet újra egymásra találni?
Lépésről lépésre újra tanuljátok a figyelmet, a jelenlétet, a gyengédséget. Nem nagy gesztusokra van szükség, hanem kis, valódi kapcsolódásokra, amikben újra felismerhetitek egymást.
“A házasságunkba visszatért a régi varázslat!”
“Lorem ipsum begins with softness — the tender clarity of knowing who you truly serve. It’s not about standing apart, but standing true. Resonance replaces performance.”
Kati
“A párom újból nőként tekint rám, nem csak anyaként”
“Lorem ipsum begins with softness — the tender clarity of knowing who you truly serve. It’s not about standing apart, but standing true. Resonance replaces performance.”
Nóra
Segítelek titeket az úton
Hiszem, hogy ha valami nem működik, akkor nem eldobni kell, hanem megjavítani!
Tóth Kamilla vagyok, pszichológus, coach és párterapeuta. Kisgyermekes szülőkre specializálódtam, mert a ti kapcsolataitok kapcsolatok vannak leginkább kitéve a frusztrációnak és ti vagytok azok, akik ezerfelé szakadva próbálnak megfelelni az újonnan jött sokféle kihívásnak.
Coachként abban támogatom a nőket – és különösen az anyákat –, hogy visszataláljanak önmagukhoz és a párkapcsolatukhoz a szülővé válás után.
A saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen az, amikor a kapcsolat háttérbe szorul a gyereknevelés mellett – és azt is, milyen felszabadító érzés, amikor újra egymásra tudtok nézni.
Tanácsadásaimban ötvözöm a pszichológiai háttértudást, a coaching eszköztárát és a személyes megértést. Gyakorlati módszereket kapsz tőlem, de sosem elvárást, csak támogatást, amit az adott pillanatban a legjobban tudsz fogadni.
Szolgáltatásom
6 alkalmas páros folyamat
6 alkalmas vezetett beszélgetéssorozat, amely során kibontjuk az elakadásaidat, dolgozunk az újrakapcsolódáson és lépésről lépésre építjük újra az intimitást.
- Segít áthidalni a távolságot, ami a szülői szerepek közepette alakult ki köztetek.
- Megtanultok újra őszintén, nyitottan és biztonságosan beszélni egymással.
- Lépésről lépésre visszatérhet köztetek a valódi kapcsolódás és intimitás.
Visszajelzések
Mit mondanak, akik már visszaszerezték a minőségi kapcsolódást a párjukkal?
“A házasságunkba visszatért a régi varázslat!”
“Lorem ipsum begins with softness — the tender clarity of knowing who you truly serve. It’s not about standing apart, but standing true. Resonance replaces performance.”
Kati
“A párom újból nőként tekint rám, nem csak anyaként”
“Lorem ipsum begins with softness — the tender clarity of knowing who you truly serve. It’s not about standing apart, but standing true. Resonance replaces performance.”
Nóra
ingyenes letöltés
Töltsd le a Kapcsolódási tükör ebookot, ami segít tisztázni, hol is tartotok most.
Ha régóta benned van a „valami nem jó így” érzés, de még nem tudod, hogyan fogalmazd meg a párodnak – vagy akár magadnak sem –, ez a gyakorlat gyengéden elindítja benned a válaszokat.
Egy letölthető, 6 kérdésből álló vezetett mini-útmutató, amely segít ránézni:
- hol vagytok most a kapcsolatotokban,
- mire lenne igazán szükséged,
- és mik azok a pontok, ahol újra közelebb kerülhetnétek egymáshoz
Blog
Tudj meg többet arról, milyen apró lépéseket tehetsz a törődés és az egymásra hangolódás érdekében